«Полезный» для здоровья гаджет — Шагомер

Евгений / Июл.6.2015. / комментариев 9

Я всегда пытаюсь быть в курсе всех электронных новинок мира. И вот сегодня хочу написать о таком полезном гаджете, как шагомер. Небольшой обзор не повредит моему блогу, а также будет полезен прочитавшим его.

"Полезный" для здоровья гаджет - Шагомер

И так, для чего нужен этот самый шагомер и принцип его работы. Да и вообще для чего он нужен? Что он может рассказать полезного и вообще будет ли он полезен? Я постараюсь ответить на все вопросы, связанные с шагомером.

Сразу немного отойду от темы. Я просмотрел много моделей, многие достойны внимания. Но самый простой и дешевый можно найти здесь. Ну это мое мнение и его я привел в качестве примера, я сам конечно еще думаю о приобретении такого гаджета. Ну а вам поможет определиться ниже написанное.

Основной принцип действия шагомера

Шагомер выполняет самую простую функцию, считает шаги, как бы это банально не казалось, видно из названия :) Сам принцип работы этого электронного устройства, я не буду расписывать, не дубу углубляться в изучение электронного устройства.

Работает он по простому принципу. На смартфон устанавливается специальное приложение, с которым эти гаджеты связываются по Bluetooth и управление этим устройством происходит со смартфона.

На экране смартфона отображается число шагов, которые вы сделали. Можно установить нужное вам число в качестве цели и отслеживать  на экране. Также есть возможность и отслеживать на экране шагомера, если есть конечно поддерживает модель. Может быть пару индикаторов, а может и полноценный экран, с отображением подробной информации.

"Полезный" для здоровья гаджет - Шагомер

В основном, такой гаджет как шагомер, нужен для людей занимающихся фитнесом или бегом. Думаю он будет незаменим. По этой причине я пока и думаю о его приобретении. Ведь я не бегаю :), я катаюсь на велосипеде и для меня он не будет столь полезным, но вот другие гаджеты будут, о которых вы тоже можете почитать на моем блоге.

Что еще могут шагомеры

В зависимости от модели, шагомеры могут быть дополнены и другими функциями. Но от этих функций зависит и их цена. Например, самой распространенной функцией является будильник. Но не простой, а который отслеживает фазы вашего сна и незадолго до нужного времени, начинает вас медленно будить. Тем самым добивается оптимального плавного пробуждения, что в свою очередь сказывается на вашем самочувствии утром.

Есть модели, которые поддерживают считывание пульса, и в паре с хорошим приложением, будет давать вам куда больше информации о вашем теле. Следует ли вам сбавить темп или наоборот прибавить. Все это будет полезно, если вы занимаетесь какими либо тренировками.

Ну и конечно, шагомеры могут быть встроены в «УМНЫЕ ЧАСЫ«, к которых и так функций предостаточно, но о них, как ни будь в другой раз.


Понравилась статья? Не забудьте тогда рассказать о ней друзьям и знакомым!



Подписывайтесь на обновления блога! Введите свой e-mail адрес


Получайте интересные статьи с моего блога первыми.



комментариев 9 Добавить комментарий

  • А для чего нужны эти шагомеры, кроме как не считать их самому?

  • А мне кажется вещь хорошая. Особенно для тех кто следит за своим здоровьем и ведёт сидячий образ жизни. Когда много двигаешься, то итак нагрузки достаточно. А с сидячей работой установил нужное количество шагов и сразу видна твоя активность за день)

  • Купила себе фитнес браслет с кучей функций — сама веду сидячий образ жизни, хоть как-то начало мотивировать. Думаю подождать где-то год, когда выпустят достойные умные часы с фитнес-функциями по адекватной цене… а то, что сейчас есть — или слишком дорого, или слишком урезано.
    А вещь очень приятная, к слову, особенно выгодно заказывать на каком-нибудь алиэкспрессе… главное отзывы читать.

  • Вроде бы вещь полезная и недорогая, но не вижу смысла её покупать, разве что ради крутого будильника, который будет будить в правильное время. Основную функцию вполне хорошо заменяет переложение для телефона, по крайней мере мне так показалось, побродил я по помещению, вроде как считает всё правильно…

  • Очень нравятся модели с функцией, которая оповещает носителя, если он слишком долго засиделся без движения :)
    Для тех, у кого сидячая работа — идеально. Да и в общем можно задавать ежедневные цели, а то так и к креслу можно прилипнуть, без движения то

  • Так я и не поняла, чем конкретно он полезен для здоровья. Название и содержание не соответствуют друг другу

    • Для вас что бы была польза для здоровья, нужно что то съесть? А ведь необязательно. Например как этот гаджет, который побочно помогает здоровью. При беге или скандинавской ходьбе.

  • У меня шагомера нет, но я очень хочу себе шагомер с пульсомером вместе.
    Напрямую эта штука здоровью не помогает, он лишь позволяет отследить нагрузку на себя (число шагов в частности). На основе этих сведений уже можно принимать какие-то решения (увеличить или уменьшить нагрузку) которые уже повлияют на здоровье.

  • Пользовался раньше фитнес-браслетом от jawbone, очень неплохая штука + отличное приложение. Считал сон, шаги, активность, настроение и бодрость. Для любителей циферок самое оно :)
    Сейчас перешёл на маленький mi band, шаги и сон считает, по BT соединяется, живёт от одной зарядки 40-50 дней, приложение на ios на 3+, но пользоваться можно.

    В общем все эти браслеты для тех, кто любит считать всё и вся.

Оставить комментарий